瞑想すると、心の状態が変化します。
それは、同時に、目の前の現象世界も変化することになります。
具体的には、瞑想すると、あなたの心の中が、静寂・平和・調和・感謝・愛の気持ちで満たされるようになります。
すると、目の前の世界で起こる出来事も、静寂・平和・調和・感謝・愛を感じさせるものとなります。
言い換えると、争い・不調和・欲求不満な現象が起こらなくなるということです。
浜松のマインドフルネス体験教室や講座情報まとめ!
投稿日:2018年10月7日
静岡県にお住まいの方で、マインドフルネスにご興味をお持ちの方はいますか?
現在は浜松市周辺でも、多くのマインドフルネスの体験教室や講座が開かれています。
わざわざ東京まで出なくとも、本格的なマインドフルネスが体感できるのです。続いてご紹介するのは「てもみコリトル」での瞑想セラピーです。
こちらは「無になれるヒーリング&リラクゼーション」として営業しており、整体リラクゼーション、心理カウンセリング、ヒーリングなどを行っています。
瞑想セラピーは、ヒーリングとしてのプログラムに組み込まれているものです。
座った状態で行われる瞑想、簡単なアーサナのポーズ、大の字に寝た状態で行うシャバ―サナの瞑想などを行います。
このセラピーはオンラインで行う事もでき、zoomというアプリを用いながら45分間の瞑想誘導を体験することが可能です。
詳細は公式ホームページにてご確認ください。
今日も涼しいですね。
暑くなるかと思いきや、
肌寒い日が続いているこちら浜松。
今日は曇り空…。
(´・_・`)
暑くなく、過ごし易くて良いのですが、
どちらかというと、寒いのが苦手で、
夏のほうが好きな僕には、
「ちょっと物足りないなあ。」
なんて思っております。
(^_^;)
今日は、
「なぜ、瞑想すると本当の自分に気づけるのか?」
の5回目、
「具体的に本当の自分に気づくってどういうこと?」
について、お伝えしてみたいと思います。
(悩み相談・浜松市の心理カウンセラー)
雨ですね。 (´・_・`)
でも、
「ゴールデンウィークの終了と共に、
雨が降るのも何だか良い感じだなあ」、
なんて、思いながら、
今日は、ゆっくり、寝てました。
(^_^;)
ゴールデンウィークは、
いかが、お過ごしでしたか?
僕のほうは、
前回に引き続き、
「なぜ、瞑想すると本当の自分に気づけるのか?」
なんですが、
今日は、
(もしかしたら、あなたの苦手な?)
「物理」のお話です。
が、難しい内容ではないので、
お付き合いいただけたら嬉しいです。
(^_^)
今日は、暑いですね。
こちら浜松は、夏のようです。
(^_^;)
先日、ご相談者様から、
瞑想について、
ご質問をいただきましたので、
瞑想について、
少し、書いてみたいと思います。
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なぜ、瞑想すると、
本当の自分に気づけるのか?
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瞑想には、心身の健康など、
▲ 詳しくは、こちら ▲ 「なぜ、死ぬ練習をすると、幸せと豊かさが手に入るのか? 」 「オンライン瞑想セラピー・個人セッション」が、無料でもらえます。 特に、 「自分が好きになれない。」 「自分のやりたいことがわからない。」 「自分の好きなことがわからない。」 「幸せを感じられない。」 等のお悩みがあるかたは、 ぜひ、お読みくださいませ。
瞑想 ヨーガ セラピー · 16日 11月 2017
「ご自宅で、パジャマでも、スッピンでも、できちゃう」
【 オンライン 瞑想 セラピー 】の ノーカットバージョンです。
朝の瞑想、夜の瞑想に、お役立てください。
また、気持ちが落ち着かない時、
眠れない時に、
ご視聴いただくのも効果的です。
オンライン瞑想セラピーの目的は、
主に2つ。
「身体の力を抜く練習」と、
「死ぬ練習」です。
瞑想 ヨーガ セラピー · 22日 7月 2017
バクって、人間の夢を食べちゃうそうです。 一度、見てみたいけど、夢が食べられちゃうのは、やっぱり怖い。 ところで、 ボクは夢を邪魔しているモノを食べます。 それが、ボクの暝想家としての仕事だと思っています。 バクとボク、紛らわしくて、すみません。 とにかく、瞑想状態になると、徐々に徐々に、夢が見えてきます。...