なぜ、努力しないとうまく行くのか?
今日も涼しいですね。
暑くなるかと思いきや、
肌寒い日が続いているこちら浜松。
今日は曇り空…。
(´・_・`)
暑くなく、過ごし易くて良いのですが、
どちらかというと、寒いのが苦手で、
夏のほうが好きな僕には、
「ちょっと物足りないなあ。」
なんて思っております。
(^_^;)
今日は、
「なぜ、瞑想すると本当の自分に気づけるのか?」
の5回目、
「具体的に本当の自分に気づくってどういうこと?」
について、お伝えしてみたいと思います。
これまで、
1.瞑想とは、何もしないこと。
2.何もしないと、心と体が静まる。
3.何もしなくても動いている自分に気づく。
4.何もしなくても動いている自分が本当の自分。
など、とお伝えしてきました。
そして、前回は実践編でしたが、
いかがだったでしょうか?
5秒間だけでも、
「いま、息を吸った。
いま、息を吐いた。」
を、感じたり、
観察したり、
認識してみたり、
してみていただけましたでしょうか?
一回やっただけでは、
なんだか訳が分からないかもしれないですが、
10秒、
20秒、
30秒、
1分、
10分、
30分、
1時間と、
瞑想していると、
心が静かに鎮まり、
落ち着き、
穏やかになると思います。
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そして祈ります。
そして願います。
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そのような状態を続けていると、
いつか、
あなたは、祈ります。
つまり、
あなたは、何かを願うようになります。
それが、
本当のあなたです。
祈りや、願いは、
あなたの無限の創造性であり、
あなたの無償の愛情表現です。
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祈り、願いは、
あなたの無限の創造性
あなたの無償の愛情表現
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つまり、
あなたは、
ご自身が、
無限の創造性であり、
無償の愛であることに、
気づくようになります。
そして、現実に、
あなたの祈りや願いは、
あなたをわくわくさせ、
シンクロニシティを引き寄せます。
それくらいに、
本当のあなたから生まれた、
祈りや願いは、
現実世界に大きな影響力を与えます。
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祈りや願いは、
大きな影響力を
現実世界に与える。
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なぜなら
祈りや願いの粒子は、とても小さいからです。
原子爆弾や水素爆弾が、
大きなチカラを持っている理由が、
「粒子が小さいから」
ということと同じです。
などと言い出すと、
また、難しい「物理」のお話になってしまうので、
これくらいで、終わりにしますね。
ご質問等がありましたら、
お気軽にご返信くださいませ。