瞑想 ヨーガ セラピー · 16日 11月 2017

「ご自宅で、パジャマでも、スッピンでも、できちゃう」 【 オンライン 瞑想 セラピー 】の ノーカットバージョンです。 朝の瞑想、夜の瞑想に、お役立てください。 また、気持ちが落ち着かない時、 眠れない時に、 ご視聴いただくのも効果的です。 オンライン瞑想セラピーの目的は、 主に２つ。 「身体の力を抜く練習」と、 「死ぬ練習」です。