04日 3月 2017 瞑想はゼロになること 瞑想とは、自分をゼロにすることです。 無にすることとも言います。 自分が無になると宇宙と共鳴できます。 宇宙は真空、すなわちゼロだからです。 tagPlaceholderカテゴリ: ヨガ