瞑想 ヨーガ セラピー · 28日 7月 2017

人間には、自然治癒力があります。 それは、カラダに対してだけでなく、こころに対しても、言えること。 瞑想をすると、こころが癒されます。 そして、こころの自然治癒力が高まります。 すると、「何となく、こうした方が良いと思う！」という直感（インスピレーション）で行動できるようになってきます。 それは、とても、正常なこころの状態です。